COURS
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AVANT LA SÉANCE
  • Cours de Yoga Individuel sur RDV

  • Cours de Yoga en Ligne

  • Formation Professeur de Yoga

  • Initiation à la Méditation

  • Stage de Yoga sur demande

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  • ​Prendre une douche avant de venir au cours, au stage ou avant de pratiquer.

  • Venir avec une tenue propre et confortable.

 

  • ​Apporter un tapis de Yoga, un coussin, un plaid pour votre confort.

  • Eviter si possible de manger 2h avant la pratique.

 

apprendre à méditer; techniques de méditation
apprendre à méditer; techniques de méditation
Yoga Narbonne