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COURS
06 42 80 76 63
AVANT LA SÉANCE
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Cours de Yoga Individuel sur RDV
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Formation Professeur de Yoga
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Initiation à la Méditation
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Stage de Yoga sur demande
![mandala-PhotoRoom.png](https://static.wixstatic.com/media/c3b3ca_d99b33af89354d03850aac2b64878457~mv2.png/v1/fill/w_214,h_209,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/mandala-PhotoRoom.png)
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Prendre une douche avant de venir au cours, au stage ou avant de pratiquer.
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Venir avec une tenue propre et confortable.
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Apporter un tapis de Yoga, un coussin, un plaid pour votre confort.
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Eviter si possible de manger 2h avant la pratique.
![apprendre à méditer; techniques de méditation](https://static.wixstatic.com/media/c3b3ca_6f0f0eec40084e2aba5c571c73486daa.jpg/v1/fill/w_275,h_183,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c3b3ca_6f0f0eec40084e2aba5c571c73486daa.jpg)
![apprendre à méditer; techniques de méditation](https://static.wixstatic.com/media/c3b3ca_ccb12e85364a4ca88faae624c07cc094.jpg/v1/fill/w_275,h_184,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c3b3ca_ccb12e85364a4ca88faae624c07cc094.jpg)
![Yoga Narbonne](https://static.wixstatic.com/media/c3b3ca_362a539a9ce6440ca09eba15607fb112.jpg/v1/fill/w_252,h_168,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c3b3ca_362a539a9ce6440ca09eba15607fb112.jpg)
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